Ziek en zwak op de bank? Juist nu eten misschien eerder als een straf voelt, is het heel belangrijk om voldoende en eiwitrijk te eten als je ziek bent.
Lees ook:
Eiwitrijk ontbijten
Over het belang van eiwitrijk eten bij ziekte
‘Je lichaam is keihard aan het werk om te vechten tegen de ziektes en kan daarom heel goed krachtpatsers in de vorm van eiwitten gebruiken’, vertelt Suzanne van Gezond met Suus. In onderstaande video legt ze duidelijk uit hoe jij ervoor kunt zorgen dat je genoeg eiwitten eet:
Lees ook:
Verkouden: uitzieken!
