fbpx

Zo maak je gezonde ijsjes van groente en fruit

Hoera, het is officieel zomer! En wat eten we dan het liefste? Juist, ijs! Vul de voorraadla van de vriezer met zelfgemaakte ijsjes van groente en fruit: verkoelend én gezond. Bekijk hier de werkwijze voor kleurrijke vitaminen op een stokje.

Lees ook:
Meer groen op je bord: 5 tips om meer groenten te eten

IJsjes van groente en fruit

Sorteer de ingrediënten op kleur om een intens kleurresultaat te bereiken, dus: spinazie met munt en appel, wortel met sinaasappel of rode biet met bosbes. Doordat je het ijs invriest blijven de vitaminen bewaard. De werkwijze gaat als volgt:

Lees ook:
Deze 6 groenten zijn goed voor je huid